Rụng tóc là điều khá thường, tuy nhiên theo nhiều bác sĩ, chuyên gia thì việc rụng tóc ở tuổi 17 có thể là dấu hiệu bạn đang gặp phải một số vấn về sức khoẻ. Vậy thực hư rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Cách cải thiện hiệu quả nhất là gì? Hãy tham khảo ngay lời giải đáp của Tạp chí Sắc đẹp qua bài viết dưới đây nhé!

1. Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không

Các bạn ở tuổi 17 khi bị rụng tóc nhiều sẽ rất lo lắng vì không biết có ảnh hưởng đến sức khỏe không. Theo các chuyên gia, mỗi người sẽ có khoảng 25 – 100 sợi tóc bị gãy rụng mỗi ngày. Đây được xem là một hiện tượng bình thường cũng như sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, nếu số lượng vượt lên trên, chứng tỏ cơ thể của bạn đang bất thường, đặc biệt ở những nàng tuổi 17.

Vậy rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Câu trả lời chính xác nhất là có nhé. Cụ thể hơn, bạn hãy nên chú ý một số dấu hiệu như:

• Nếu tóc rụng thành từng đám, trong một khu vực nhưng không có dấu hiệu viêm nhiễm, ngứa rát thì đây chính là dấu hiệu của sự bất thường.
• Một dấu hiệu bất ổn khác đó là đầu bị rụng tóc hoàn toàn, như vậy sự ảnh hưởng về sức khoẻ đã đến giai đoạn cực kì nghiêm trọng.
• Nếu như rụng tóc và cả lông mi – mày, bạn phải đi gặp bác sĩ ngay nhé.

Vậy đâu là nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không, hãy cùng tham khảo ngay chuyên mục ở dưới đây nhé.

2. Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi 17

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Tuổi 17 có rất nhiều nguyên nhân rụng tóc, sau đây Tạp chí Sắc đẹp sẽ liệt kê ra một số nguyên nhân cơ bản nhé:

• Sự thay đổi nội tiết tố: Đây là một trong những giai đoạn mà ai cũng gặp phải trong tuổi dậy thì. Khi hormone bị mất cân bằng sẽ dẫn tới DHTđột ngột xuất hiện và có xu hướng tăng dần lên.
• Thiếu dinh dưỡng: Chế độ khẩu phần ăn thiếu chất khiến cho tóc rụng nhiều hơn. Nên bạn cần bổ sung những thực phẩm thiết yếu như: Vitamin B3, B7, protein, axit amin, kẽm,…
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số sản phẩm y dược như chống đông máu, vitamin A,… hay có tác dụng phụ, dẫn đến hormone bị ảnh hưởng và tóc rụng nhiều hơn.
• Hoá chất: Nhắc đến nguyên nhân rụng tóc thì không thể bỏ qua yếu tố hoá chất tạo kiểu như thuốc nhuộm, uốn,… sẽ khiến tóc bị chẻ ngọn, xơ rối mà còn gãy rụng nhiều hơn.
• Bệnh sinh lý: Theo các bác sĩ nguyên nhân có thể là bệnh tháo đường, nhiễm trùng da,… Vì vậy hãy thường xuyên khám sức khoẻ để kịp thời chữa trị.

3. Cách khắc phục vấn đề rụng tóc nhiều ở tuổi 17

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Cơ địa của các bạn nữ ở tuổi 17 khá nhạy cảm, do đó cách cải thiện cũng nên chú trọng nhiều hơn. Hãy sử dụng những sản phẩm dưỡng tóc có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính để phát huy tối đa độ an toàn và hiệu quả.

3.1. Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Như đã biết, vỏ bưởi có nhiều chất pectin, vitamin, khoáng chất,… Do đó, việc sử dụng vỏ bưởi để điều trị rụng tóc đem lại hiệu quả cao, giúp mềm mượt, chắc khoẻ hơn.

Hướng dẫn cách gội đầu bằng vỏ bưởi để hỗ trợ trị rụng tóc:

• Chuẩn bị 2 – 3 vỏ bưởi, sau đó gọt nhỏ, cắt đều rửa thật sacgh và ngâm cùng với nước muối.
• Rửa lại một lần nữa, đem đi đun sôi cùng nước.
• Sau khi sôi, hãy vớt vỏ bưởi ra avf dùng nước đó nguôi và gội đầu.
• Hãy thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để nâng cao hiệu quả.

3.2. Trị tóc rụng tóc bằng dầu dừa

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Cách đơn giản nhất đó chính là sử dụng dầu dừa. Đây là giải pháp giúp tóc chắc khoẻ, kích thích mọc nhanh hơn.

Hướng dẫn hỗ trợ trị rụng tóc bằng dầu dừa:

• Hãy dùng khoảng 8 giọt nhỏ vào tay.
• Thoa đều lên tóc, nhẹ nhàng và kỹ lưỡng để dầu thấm vào da đầu.
• Ủ khoảng 10 phút.
• Sau đó hãy xả lại với nước lạnh.

3.3. Trà xanh trị rụng tóc

Trà xanh cũng là một những giải pháp trị rụng tóc được đông đảo chị em tin dùng. Với nhiều dưỡng chất vitamin, chất kháng viêm, kháng khuẩn giúp tóc mềm mượt, ngăn ngừa vi khuẩn xuất hiện trên da đầu.

Hướng dẫn cách gội đầu bằng nước trà xanh:

• Dùng 1 lít trà xanh đem đi đun sôi.
• Khi sôi, thêm chanh vào.
• Đợi nguôi, sau đó ủ nước trà xanh lên tóc.
• Thực hiện khoảng 2 -3 lần/ tuần để mang đến hiệu quả cao nhất.

3.4. Không lo rụng tóc bằng gừng

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Gừng có tính nhiệt, nóng cao, có khả năng tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu diễn ra tốt hơn nên cải thiện được tình trạng tóc rụng, hư tổn.

Hướng dẫn cách ủ tóc với gừng:

• Dùng khoảng 3 – 5 củ gừng, thái thành từng lát mỏng.
• Rang gừng.
• Dùng khăn bông sạch bọc gừng và chà lên da đầu kết hợp với massage nhẹ nhàng.
• Hãy thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để mái tóc suôn mượt và khoẻ hơn.

3.5. Trị tóc rụng bằng bồ kết

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Theo nhân gian lưu truyền, bồ kết chứa nhiều tính chất đặc trưng để điều trị rụng tóc.

Hướng dẫn cách gội đầu bằng bồ kết:

• Sử dụng khoảng 500gr đã nướng sau đó nhã nhỏ đem đi đun sôi.
• Chờ khoảng 10 phút và để nguội.
• Sau đó dùng nước gội đầu và đừng quên xả lại thật sạch nhé.

3.6. Trị rụng tóc nhiều tại nhà bằng nha đam

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Nha đam có chứa nhiều vitamin, chất kháng viên, oxy hoá,… có khả năng giúp tóc phát triển nhanh, cải thiện tình trạng gãy rụng.

Hướng dẫn cách ủ tóc bằng nha đam:

• Bỏ vỏ và đem đi xay nhuyễn và ủ lên tóc.
• Khoảng 10 – 15 phút sau xả lại với nước sạch.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để nâng cao hiệu quả.

3.7. Cách trị rụng tóc bằng tinh dầu hương thảo

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Được áp dụng nhiều nhất hiện nay phải kể đến tinh dầu hương thảo. Bởi chứa nhiều chất Rosemary Essentinal Olu giúp cải thiện tình trạng gãy rụng, xơ rối,…

Hướng dẫn cách dùng hương thảo hỗ trợ trị rụng tóc:

• Sử dụng khoảng 5 – 8 giọt tinh dầu hương thảo và thoa đều lên da đầu.
• Giữ nguyên trong 10 phút và xả lại với nước sạch.

3.8. Công thức trị rụng tóc bằng trứng gà

Trong trứng gà có nhiều chất K, B2, B5 hay B6,…có khả năng cải thiện tình trạng gãy rụng, xơ rối,…

Hướng dẫn cách dùng trứng gà hỗ trợ trị rụng tóc:

• Chuẩn bị 1 trứng gà, 2 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh cùng 2 thìa dầu oliu.
• Sau đó trộn thành một hỗn hợp đồng nhất và ủ trong 30 phút.
• Bước cuối hãy xả nhiều lần với nước sạch.

3.9. Trị rụng tóc bằng hành tây

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Trên hành tây có chứa nhiều chất Kali, Salen, Vitamin,… có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc nhanh hơn.

Hướng dẫn cách ủ tóc với hành tây:

• Ép hành tây với mật ong.
• Làm ướt và thoa đều hỗn hợp lên tóc.
• Sử dụng khăn bông hoặc nón chuyên dụng để ủ trong 30 – 45 phút.
• Bước cuối hãy xả lại với nước sạch.

4. Các cách ngăn ngừa tóc rụng

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Việc ngăn ngừa hiện tượng này cũng khiến nhiều người băn khoăn, vậy bạn có thể tham khảo ngay một số cách dưới đây nhé.

4.1. Xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Như đã trình bày, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của tóc. Vậy nên bạn cần phải xây dựng khẩu phần hợp lý, bổ sung những thực phẩm tốt cho tóc như:

• Cung cấp thực phẩm có nhiều Vitamin C: cam, bưởi, đu đủ,…
• Bên cạnh đó, cũng nên chú trọng những thực phẩm có chứa Vitamin E: râu bina, bơ, bông cải xanh,…
• Bổ sung chất sắt bằng cà chua hay gan thực vật.
• Dưỡng chất không thể thiếu là Vitamin B1, B6 như hạnh nhân, đậu đen,…
• Uống nhiều nước, khoảng 2 lít/ngày.

4.2. Chăm sóc tóc đúng cách

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện chăm sóc đúng cách, khoa học:

• Sử dụng các loại dầu chứa ít chất Sulfate.
• Không nên sử dụng nhiều thuốc nhuộm và tẩy.
• Trong quá trình để tóc phát triển, hạn chế buộc nhiều.

Qua những thông tin mà Tạp chí Sắc đẹp tổng hợp về vấn đề rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không, chắc bạn đã có thể tìm ra được câu trả lời cho mình. Hy vọng nàng tìm được nguyên nhân và cách cải thiên để có mái tóc mềm mượt, chắc khoẻ nhé!