Những cách khắc phục ngực chảy xệ cứu tinh cho nàng

divauser
29 Sep, 2020

“Cặp tuyết lê” nhão xệ, kém săn chắc khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống hằng ngày cũng như trong đời sống vợ chồng. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến ngực chảy xệ và có cách khắc phục ngực chảy xệ giúp phái đẹp lấy lại vòng 1 đầy đặn, căng tràn sức sống? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

4 nguyên nhân ngực chảy xệ thường gặp nhất

Thả rông ngực

Nhiều chị em có thói quen không mặc áo ngực khi ở nhà, thậm chí ra ngoài đường. Có thể là việc mặc áo ngực gây khó chịu, cũng có thể đó là sở thích của nhiều người. Tuy nhiên, đây là lý do mà ngực của bạn ngày càng bị xệ và mất dáng.

Hút thuốc lá

Theo nhiều nghiên cứu mới đây cho rằng, nguyên nhân ngực chảy xệ có thể bắt nguồn từ việc hút thuốc lá. Bởi khi hút thuốc, các tế bào da sẽ bị giảm sự đàn hồi và hình thành collagen. Hơn nữa, quá trình hút thuốc còn cản trở sự lưu thông các mạch máu ở dưới da, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

Sinh con, cho con bú

Phụ nữ ai cũng sẽ trải qua thời gian sinh nở. Đó là lúc cơ thể có nhiều sự thay đổi rõ rệt và khác biệt. Vòng 1 sau khi sinh sẽ to ra hơn và đi kèm với đó là sự chảy xệ do quá trình cho con bú mỗi ngày.

Giảm cân

Khi cơ thể của chúng ta đầy đặn thì vòng 1 sẽ nảy nở và ấn tượng. Tuy nhiên, khi giảm cân, các mô mỡ dưới ngực sẽ biến đi và dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ xuất hiện cũng là điều dễ hiểu.

Những cách khắc phục ngực chảy xệ cứu tinh cho nàng 1

Rất nhiều nguyên nhân khiến ngực bạn bị chảy xệ

Một số cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ đóng vai trò quan trọng để nuôi dưỡng núi đôi căng tròn, săn chắc. Một số thực phẩm tốt cho vòng 1 của bạn bao gồm: trứng gà, chân giò, đu đủ xanh, đậu nành,…

Chọn áo ngực phù hợp

Chọn áo ngực có kích cỡ và hình dáng phù hợp với số đo của ngực, vừa tạo cảm giác thoải mái, không gò bó, vừa góp phần nâng đỡ bầu ngực của bạn. Đây là cách khắc phục ngực chảy xệ nhanh nhất giúp bạn tôn dáng cho vòng 3 của mình.

Cách khắc phục ngực chảy xệ bằng việc Massage

Mỗi tối bạn có thể dành thời gian khoảng 10 phút, sử dụng các viên đá lạnh gói trong khăn mềm để massage quanh ngực giúp mạch máu hoạt động tốt và làm săn chắc cơ ngực, đẩy lùi nguy cơ ngực chảy xệ, sa trễ.

Những cách khắc phục ngực chảy xệ cứu tinh cho nàng 2

Tìm ngay cách khắc phục ngực chảy xệ cho mình nàng nhé

Tập thể dục

Tập tạ và hít đất là các bài tập thể dục giúp ích rất nhiều trong việc duy trì khuôn ngực săn chắc và căng đầy. Vì vậy, Tạp chí sắc đẹp khuyên bạn hãy dành thời gian 15 – 20 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập thể thao để ngực được căng đầy hoàn hảo nhất.

Hi vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp chị em phụ nữ đã hiểu rõ hơn nguyên nhân khiến ngực bị sa trễ, xuống cấp và những cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả nhất. Đến ngay Thẩm mỹ viện Diva Spa để được “lột xác” “vịt hóa thiên nga” nếu bạn đang gặp phải những khuyết điểm về ngoại hình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *