https://tapchisacdep.org/wp-content/uploads/2022/10/hai-cam-7.jpg
Xem tướng 28-10-2022icon43

Hai cằm là gì? Ý nghĩa tướng số nam, nữ có hai cằm

5/5 - (1 bình chọn)

Hai cằm được xem là một trong những khuyết điểm ngoại hình mà nhiều chị em đang mắc phải. Dáng cằm này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chủ nhân cảm thấy tự ti về ngoại hình. Vậy làm thế nào để khắc phục tướng cằm trên? Cùng Tạp chí sắc đẹp tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Hai cằm là gì? 

Đây là dáng cằm khá phổ biến với đặc điểm nhận diện là lớp mỡ tương đối dày xuất hiện bên dưới cằm. Khi bạn cúi đầu hoặc cười, phần mỡ thừa sẽ lộ rõ ra bên ngoài, da chảy xệ và tạo thành cằm 2 ngấn. Tướng cằm này có thể gặp ở cả nam lẫn nữ. 

Hai cằm không được xếp vào danh sách các dấu hiệu xuất hiện bệnh lý nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sở hữu. Tuy nhiên, đây lại là đặc điểm khiến ngoại hình trở nên kém duyên. Tình trạng hai cằm làm cho dáng cổ trông bị ngắn, khuôn mặt to béo và mang đến một cảm giác nặng nề trên khuôn mặt.

Dáng hai cằm ở nam, nữ

Hai cằm là tình trạng phần mỡ thừa dưới vùng cằm tích tụ nhiều, để lộ rõ ra bên ngoài

Nguyên nhân dẫn đến 2 cằm

Theo tìm hiểu, nguyên nhân dẫn đến việc hình thành dáng hai cằm gây kém thẩm mỹ cho ngoại hình xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Cụ thể, 3 lý do chính gây ra tướng cằm này bao gồm:

Chế độ dinh dưỡng và tập luyện thiếu khoa học

Đây được xem là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng hai cằm. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng không phù hợp, lựa chọn quá nhiều món ăn chứa lượng dầu mỡ nhiều, đồ chiên hay đồ ngọt sẽ khiến cân nặng tăng một cách nhanh chóng.

Một khi tình trạng cân nặng tăng đến mức mất kiểm soát sẽ khiến mỡ thừa tích tụ nhiều trên các bộ phận cơ thể. Nhất là ở vùng cằm, lớp mỡ dày kéo xuống cổ và hình thành những đường ngấn kém thẩm mỹ. Do vậy, phần cằm trông như bị chảy xệ kết hợp cùng lớp mỡ làm bạn xuất hiện đặc điểm hai cằm.

Hai cằm là gi?

Cần có chế độ dinh dưỡng cùng chế độ luyện tập khoa học để hạn chế tình trạng hai cằm

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì quá trình tập luyện cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng hai cằm. Những người thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao sẽ sở hữu một thân hình săn chắc, thon gọn ở phần cằm và ở cả các bộ phận khác. Ngược lại, nếu bạn lười vận động, cơ thể thường rất nặng nề, bị thừa cân hoặc béo phì, từ đó hình thành dáng hai cằm.

Người hai cằm do lão hóa sớm

Lão hóa cũng được giới chuyên gia xếp vào nhóm các tác nhân chính gây ra tình trạng hai cằm. Khi tuổi càng cao, quá trình lão hóa sẽ diễn ra càng nhanh chóng. 

Làn da căng bóng, săn chắc sẽ dần chuyển thành các vùng da nhăn nheo, chảy xệ. Lúc này, tình trạng hai cằm cũng xuất hiện theo nếu như bạn không có những biện pháp can thiệp kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Nguyên nhân xảy ra dáng hai cằm

Lão hóa do tuổi tác cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng hai cằm

Yếu tố di truyền

Di truyền cũng được xếp vào danh sách những nguyên nhân chính gây ra tình trạng hai cằm. Nếu trong gia đình bạn có bố mẹ hoặc ông bà đã từng bị béo phì và dáng hai cằm thì con cái khi sinh ra sẽ rất dễ mang các đặc điểm di truyền về ngoại hình này.

Tình trạng hai cằm do di truyền

Di truyền gây ra tình trạng hai cằm

Hai cằm và cằm chẻ có giống nhau?

Hai cằm và dáng cằm chẻ hoàn toàn không giống nhau. Nguyên nhân gây ra tình trạng 2 cằm chủ yếu là do yếu tố dinh dưỡng cùng với quá trình lão hóa. Trong khi đó, cằm chẻ lại xuất hiện bởi yếu tố cơ địa của từng người.

Cằm chẻ nổi bật với đặc điểm phần giữa cằm được phân chia thành hai nửa, chính giữa xuất hiện đường lõm. Dấu lõm này có độ mờ hoặc sâu tùy theo cơ địa của từng người. Còn đối với đặc điểm hai cằm, vùng cằm sẽ mang một lớp mỡ dày tạo cảm giác chảy xệ, nặng nề.

Khi xét về tính thẩm mỹ, nhiều người sẽ không đánh giá cao ở dáng hai cằm. Trong khi đó, cằm chẻ lại được đông đảo phái đẹp yêu thích, ưa chuộng bởi nó mang lại vẻ cuốn hút, tạo sự ấn tượng cho chủ thể. Tướng cằm chẻ cũng chỉ xếp sau cằm Vline. 

Phân biệt hai cằm và cằm chẻ

Cằm chẻ và dáng hai cằm hoàn toàn khác nhau

Tướng số đàn ông, phụ nữ 2 cằm 

Mỗi đặc điểm xuất hiện trên gương mặt đều phản ánh nét tính cách cũng như vận mệnh của chủ thể. Dáng hai cằm cũng vậy, dựa vào đó mà các chuyên gia tướng số có thể phỏng đoán được hậu vận một người. Tuy nhiên, những dự đoàn này lại hoàn toàn khác nhau khi đối với nam và nữ.

Đối với nam giới hai cằm 

Đàn ông hai cằm được đánh giá là mang đặc điểm tướng số vô cùng tốt. Theo đó, khi xét về những khía cạnh tính cách, sự nghiệp cũng như là tình duyên thì dáng hai cằm ở phái mạnh mang những điểm nổi bật sau:

Tính cách: Con trai sở hữu dáng hai cằm rất tốt bụng, hào phóng. Họ sống không so đo hoặc tính toán bất cứ điều gì, luôn giữ cho mình một nguồn năng lượng tích cực, vui vẻ. Trong cuộc sống, những người này thường hay giúp đỡ mọi người xung quanh một cách tận tâm, do đó họ có nhiều mối quan hệ tâm đắc.

Sự nghiệp: Nhờ sở hữu tính cách tốt bụng nên đàn ông hai cằm luôn gặp nhiều điều may mắn, đạt được một số thành tựu lớn trên con đường công danh, sự nghiệp. Chỉ với khoảng thời gian ngắn, họ sẽ gặt hái cho bản thân mình vô số thành công, thăng tiến bền vững và nắm giữ các chức vụ quan trọng trong cơ quan, doanh nghiệp.

Tình duyên: Đàn ông hai cằm sẽ rất nhanh gặp được nửa kia của mình, chuyện tình cảm cũng diễn ra một cách tốt đẹp, bền lâu. Hôn nhân của những người mang đặc điểm ngoại hình này có thể kéo dài đến răng long đầu bạc. 

Đàn ông sở hữu dáng hai cằm

Đàn ông có dán hai cằm thường đạt được nhiều thành tựu lớn trong công việc

Ý nghĩa tướng số phụ nữ hai cằm 

Khác với nam giới, nhận định về tướng số của những người phụ nữ hai cằm sẽ có sự khác biệt nhất định. Các chuyên gia đã đưa ra một số nhận xét cụ thể về đặc điểm dáng cằm này như sau: 

Tính cách: Phụ nữ hai cằm được cho là người hiền lành, dịu dàng và rất tốt bụng. Họ thường có lối sống khá khép kín, ít khi chủ động mở lòng với những người khác cũng như không thích tham gia vào các cuộc vui, buổi họp ở nơi đông người. Do đó, con gái sở hữu dáng hai cằm hay chịu nhiều thiệt thòi bởi các mối quan hệ xã hội ít ỏi. 

Sự nghiệp: Nữ giới có sở hữu dáng hai cằm thường rất chăm chỉ, làm việc cần mẫn nên còn đường công danh, sự nghiệp luôn rộng mở. Họ nắm vững các kiến thức chuyên ngành và luôn khéo léo trong cách ứng xử với những người xung quanh.

Tình duyên: Nữ giới sở hữu dáng hai cằm có đường tình duyên khá trắc trở nhờ lối sống khép kín nên khó tìm được nửa kia như ý. Không những thế, nữ giới mang tướng hai cằm thường đặt tiêu chuẩn về đối phương rất cao nên kết hôn khá muộn. Tuy nhiên, một khi đã tìm được đối tượng kết duyên, họ sẽ trải qua cuộc sống hôn nhân vô cùng hạnh phúc. 

Dáng hai cằm ở nữ

Đường tình duyên của nữ giới dáng hai cằm khá trắc trở

Cách khắc phục dáng 2 cằm ngay tại nhà

Mặc dù tình trạng hai cằm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người nhưng lại khiến gương mặt trở nên mất sự cân đối, kém duyên. Nếu không may gặp phải những đặc điểm này, chị em sẽ cảm thấy mất đi sự tự tin và mong muốn khắc phục khuyết điểm một cách nhanh chóng.

Kiểm soát chế độ dinh dưỡng

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng hai cằm chính là chế độ ăn uống thiếu khoa học. Do đó, nếu bạn muốn khắc phục triệt để nhược điểm ngoại hình này thì phải bắt đầu từ việc xây dựng cho bản thân một thực đơn dinh dưỡng khoa học, kiểm soát lượng dưỡng chất trước khi nạp vào cơ thể.

Thay vì lựa chọn những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo khiến cân nặng tăng nhanh chóng thì bạn hãy ưu tiên sử dụng các rau củ quả, trái cây. Bởi chúng có hàm lượng chất xơ, khoáng, vitamin tương đối cao. Đây chính là thành phần tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và giúp kiểm soát cân nặng vô cùng hiệu quả.

Xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học sẽ giúp bạn duy trì được một sức khỏe tốt. Không những thế, bổ sung chất dinh dưỡng phù hợp vào cơ thể còn mang lại cho chúng ta vóc dáng thon gọn, hạn chế lượng mỡ thừa, giảm tỷ lệ cằm nọng. 

Kiểm soát chất dinh dưỡng

Cần kiểm soát lượng thực phẩm trước khi nạp vào cơ thể để hạn chế tình trạng hai cằm

Thực hiện đều đặn các bài tập giảm mỡ ở vùng cằm

Để sở hữu một dáng cằm thon gọn, không chứa nhiều mỡ thừa thì bạn hãy chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao. Phương pháp này đóng vai trò quan trọng trong việc góp phần giảm lượng mỡ thừa dưới chiếc cằm của mỗi người. Chúng ta hãy áp dụng những bài tập sau đây:

  • Phồng má: Bạn hít đầy khí vào bên trong khoang miệng sau đó mím chặt môi và làm phồng má. Giữ nguyên trạng thái này trong khoảng 3 đến 5 giây rồi thở ra. Nên lặp lại động tác từ 5 – 6 lần mỗi ngày để loại bỏ các nếp nhăn ở khóe miệng cũng như là giảm lượng mỡ cằm.
  • Luyện tập cơ hàm dưới: Đây cũng được xem là bài tập hoàn hảo giúp giảm lượng mỡ cằm thông qua những động tác đơn giản. Đầu tiên, bạn cử động cơ hàm dưới liên tục theo hướng từ sau ra trước và chuyển sang trái rồi qua phải. Thực hiện nhẹ nhàng, lặp lại từ 8 – 10 lần, áp dụng tập luyện đều đặn để giúp cải thiện tình trạng hai cằm.
Bài tập giúp khắc phục tình trạng hai cằm

Thực hiện các bài tập đều đặn để giảm lượng mỡ thừa dưới cằm

Massage cằm

Massage chính là phương pháp hữu ích để góp phần đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng cằm. Bạn có thể sử dụng tay để massage hoặc các loại máy chuyên dụng.

Nếu dùng tay để massage thì bạn nên làm nóng bàn tay trước để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cho dù massage trực tiếp bằng tay hoặc máy thì chúng ta đều phải thực hiện theo chiều từ trên xuống rồi tiến hành đẩy trong ra ngoài. Nếu làm ngược lại quy trình này có thể khiến phần cằm ngày càng chảy xệ thêm.

Massage cằm giảm tình trạng 2 cằm

Dùng tay massage cằm sẽ giúp giảm lượng mỡ dưới cằm mốt cách tối đa

Chườm đá lạnh

Để loại bỏ tình trạng hai cằm, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp chườm đá lạnh. Hơi từ đá sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa cho cơ hàm săn chắc, thon gọn hơn.

Bạn nên cho đá lạnh vào một chiếc khăn vải mềm và tiến hành chườm lên mặt. Khi chườm, hãy di chuyển theo vòng tròn và massage nhẹ nhàng ở vùng cằm trong khoảng 10 phút. Mỗi tuần thực hiện từ 3 – 4 lần sẽ mang đến dáng cằm thon gọn, không tích tụ mỡ thừa.

Giảm hai cằm bằng đá chườm

Sử dụng đá lạnh chườm để hạn chế tình trạng hai cằm

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng

Mặt nạ lòng trắng trứng không chỉ giúp bạn sở hữu một làn da đẹp, chắc khỏe mà còn loại bỏ được tình trạng hai cằm vô cùng hiệu quả. Bên nên thực hiện đắp mặt nạ lòng trắng trứng với tần suất từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Chỉ với một khoảng thời gian thực hiện, bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mịn màng, đồng thời dáng hai cằm cũng dần biến mất.

Giảm tình trạng hai cằm bằng lòng trắng

Đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng gà giúp mang lại làn da trắng khỏe, mịn màng

Duy trì thói quen uống nước

Để tránh tình trạng hai cằm, bạn nên duy trì thói quen uống nước đầy đủ mỗi ngày. Uống đủ 2 lít nước hàng ngày chính là cách để thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như chuyển hóa lượng mỡ dư thừa. Cần lưu ý, chỉ sử dụng nước lọc bởi bổ sung nước có ga hay nước ngọt sẽ làm lượng mỡ trong cơ thể tăng thêm.

Duy trì uống nước để giảm tình trạng hai cằm

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để mang lại một sức khỏe tốt

Phương pháp thẩm mỹ khắc phục mặt 2 cằm

Ngoài những biện pháp khắc phục dáng hai cằm thực hiện đơn giản tại nhà, bạn có thể giải quyết triệt để các đặc điểm ngoại hình này nhanh chóng bằng cách thẩm mỹ. Đây chính là thủ thuật được nhiều chị em yêu thích, ưa chuộng với 2 phương pháp phổ biến sau:

Phương pháp hút mỡ cằm

Với những ai đang muốn sở hữu chiếc cằm đẹp, cân đối với khuôn mặt, các bác sĩ sẽ tiến hành hút mỡ cằm. Đây là thủ thuật ứng dụng các công nghệ tiên tiến, hiện đại, giúp giảm thiểu tối đa việc xâm lấn trên da.

Khi tiến hành hút mỡ cằm, các bác sĩ sử dụng đầu dò để tác động đến lớp mỡ dưới cằm và chuyển hóa chúng thành dạng lỏng, sau đó hút chúng ra bên ngoài. Sau khi kết thúc liệu trình, vùng dưới cằm của bạn sẽ trông thon gọn, chuẩn dáng V Line như mong muốn.

Phút mỡ tạo dáng cằm đẹp

Phương pháp hút mỡ cằm sẽ hút lượng mỡ dư thưa dưới cằm ra bên ngoài

Phương pháp độn cằm

Với những người không may sở hữu khuôn xương cằm kém duyên, nhiều mỡ thừa. Các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện phẫu thuật độn cằm. Đây là giải pháp tạo dáng cằm có can thiệp xâm lấn.

Các bác sĩ sẽ sử dụng sụn tự thân hoặc sụn nhân tạo để tiến hành độn cằm. Sau quá trình phẫu thuật, bạn sẽ sở hữu ngay dáng cằm đẹp, chuẩn V line, không xuất hiện một chút mỡ thừa nào. Đây được đánh giá là phương pháp khắc phục tình trạng hai cằm hiệu quả, thẩm mỹ nhất hiện nay. 

Phẫu thuật độn cằm cho nam, nữ

Độn cằm là giải pháp độn cằm xâm lấn giúp tạo dáng cằm đẹp

Trên đây, Tạp chí sắc đẹp đã chia sẻ thi tiết về tình trạng hai cằm cũng như cách khắc phục hiệu quả, thẩm mỹ nhất. Nếu bạn đang gặp phải nhược điểm ngoại hình này và mong muốn cải thiện dáng cằm của mình thì hãy tham khảo các phương pháp trong bài viết này nhé!