Gội đầu xong có nên ngồi trước quạt nhận được nhiều sự quan tâm, thắc mắc của mọi người. Bởi phương pháp này giúp tóc nhanh khô mà không cần tới nhiệt độ cao như máy sấy,… Tuy nhiên, cách làm này liệu có gây hại tới cơ thể hay không? Sau đây, hãy cùng Tạp chí Sắc đẹp tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây nhé. 

1. Gội đầu xong có nên ngồi trước quạt không và vì sao?

Phương pháp này nhận được sự tin yêu, lựa chọn của chị em khi có nhiều ưu điểm vượt trội nhưng song song đó cũng không ít nhược điểm. Trước khi tìm hiểu thông tin gội đầu xong có nên ngồi trước quạt hay không thì chúng ta hãy cùng điểm qua một số mặt lợi, hại của thói quen này nhé.

1.1 Ưu điểm khi hong khô tóc bằng quạt

Việc sử dụng quạt để làm khô sau khi gội giúp tóc bạn không bị hư tổn, xơ rối so với việc sử dụng máy sấy, dưới ánh nắng mặt trời. Cụ thể:

• Dùng máy sấy, ánh nắng mặt trời: Tóc mau khô nhưng nhiệt từ máy sấy, tia UV sẽ làm tóc xơ rối, hư tổn và mất đi dưỡng chất từ dầu gội.
• Dùng máy quạt sẽ giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên, đồng thời không bị ảnh hưởng từ nhiệt độ cao, giúp mềm mại, thẳng mượt hơn.

1.2. Hạn chế khi sử dụng quạt hong khô tóc

Với ưu điểm giữ độ ẩm cho tóc, nhưng thay vào đó tốc độ làm khô lại không nhanh chóng bằng máy sấy, dưới ánh nắng mặt trời. Đồng thời, phương pháp này còn có thể gây một số ảnh hưởng, tác dụng phụ đến cơ thể của bạn.

2. Gội đầu xong tóc ướt ngồi quạt có sao không?

Nhiều người sau khi tắm gội có thói quen lập tức vào phòng lạnh hay ngồi trước quạt để làm khô tóc và cơ thể. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp bị đột quỵ, liệt cơ mặt hoặc cảm lạnh khi thực hiện phương pháp này.

Để giải đáp cho câu hỏi gội đầu xong có nên ngồi trước quạt thì theo ý kiến của một số chuyên gia cho rằng, việc vừa tắm gội đầu xong đã lập tức ngồi trước máy lạnh, quạt tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ tiêu cực đến sức khỏe. Đặc biệt hơn, dưới thời tiết oi bức, nhiệt độ cao, với sự tiếp xúc đột ngột đó sẽ gây nên hiện tượng đau đầu, cảm lạnh. Thường thì ở cấp độ nhẹ nhất, bạn chỉ cảm thấy hơi choáng, ớn lạnh, ngược lại sẽ mang cơn đau tim, khó thở, cơ thể dần khụy xuống, đột quỵ, thậm chí tử vong.

Đứng từ góc độ khoa học, việc bạn hong tóc khô bằng máy quạt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể so với nước, gió lạnh có sự khác biệt quá lớn. Lúc này, nguy cơ sốc nhiệt, mồ hôi (hơi nước) bị kìm hãm khiến thân nhiệt không được điều hoàn. Gây ảnh hưởng nặng nề đến hệ thần kinh như quá trình tuần hoàn máu,…

Đặc biệt, đối tượng là người già, trẻ em hoặc thể trạng yếu sẽ rất khó để chống chịu với những thay đổi đột ngột trên. Vì vậy, với câu hỏi gội đầu xong có nên ngồi trước quạt thì Tạp chí Sắc đẹp khuyến cáo bạn nên từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt nhé.

3. Một số lưu ý sau khi tắm gội

Dù đã được khuyến cáo nhiều lần về vấn đề gội đầu xong có nên ngồi trước quạt nhưng vẫn có rất nhiều người chưa thể được thói quen này. Vì vậy, hãy chú ý một số lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình nhé.

• Sau khi tắm gội đầu xong, bạn tuyệt đối không được tiếp xúc trực tiếp với máy lạnh, quạt. Điều này sẽ khiến nhiệt độ của cơ thể bạn bị kéo xuống nhanh chóng, từ đó hoạt động của cơ quan cũng bị gián đoạn một cách đột ngột.
• Sau khi tắm gội đầu, bạn dùng khăn thấm, lau khô cơ thể để nước không còn dính trên người, điều này loại bỏ được những ớn lạnh, choáng nhẹ. Hãy dùng áo choàng ngủ để giữ ấm, máy sấy ở chế độ vừa phải giúp tóc, cơ thể khô thoáng.
• Tuyệt đối không được tắm rửa, gội đầu sau 9 giờ tối, bởi khoảng thời gian này nhiệt độ bên ngoài hạ thấp, cơ thể rất dễ bị giảm nhiệt đột ngột. Bên cạnh đó, dưới thời tiết oi bức, nóng nực bạn cũng không nên tắm gội ngay khi đang mệt mỏi.

4. Những thói quen xấu nên bỏ khi tóc ướt

Sau khi đã giải đáp thắc mắc gội đầu xong có nên ngồi trước quạt, thì sau đây Tạp chí Sắc đẹp sẽ giúp bạn loại bỏ những thói quen xấu khi tóc còn ướt. Bởi những yếu tố này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, cơ thể, hãy đón đọc thông tin chi tiết dưới đây nhé.

• Sử dụng máy quạt, điều hòa ngay sau khi tắm gội: Thói quen này tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm tiêu cực cho sức khỏe như cảm lạnh, co giật. Vì vậy, hãy để cơ thể làm quen với môi trường bên ngoài cũng như làm cho tóc khô bằng khăn lau trước nhé.
• Để tóc ẩm ướt qua đêm: Mặc dù tóc chưa khô, vẫn còn ẩm ướt nhưng nhiều người chủ quan, lười sấy, liền đi ngủ qua đêm. Thông thường, nhiệt độ ban đêm thấp cộng với độ ẩm của tóc sẽ khiến bạn rất dễ đau đầu, cảm lạnh, mệt mỏi sau khi thức dậy. Đôi khi còn dẫn đến nguy cơ đột tử hay mang đến các bệnh lý về nấm da đầu.
• Gội đầu ban đêm: Thường những bạn trẻ, người sở hữu lịch trình bận rộn hay có thói quen gội đầu vào ban đêm. Như đã đề cập ở phía trên, việc làm này ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm và ảnh hưởng xấu về sức khỏe. Vì vậy, thay vì tắm, gội đầu vào đêm muộn, bạn hãy lau rửa chân tay bằng nước ấm rồi đi ngủ. Từ đó, giúp loại bỏ nguy cơ bị sốc nhiệt, cũng như bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng hơn.

5. Sau khi tắm gội nên làm gì và không nên làm gì?

Để có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng loại bỏ những nguy cơ, ảnh hưởng xấu đến đến cơ thể, bạn hãy thực hiện đúng những hướng dẫn, chỉ định sau của Tạp chí Sắc đẹp nhé.

5.1 Lau khô tóc và cơ thể

Sau khi tắm gội xong, bạn dùng một chiếc khăn khô để lau những giọt nước vẫn còn dính trên cơ thể, tóc tránh trường hợp bị cảm lạnh. Lời khuyên hữu ích nhất dành cho nàng/ chàng là sử dụng máy sấy để hong tóc cũng như làm ấm người.

5.2. Không sử dụng điều hoà và quạt

Thói quen tắm xong liền lập tức sử dụng máy điều hòa, đứng trước quạt xảy ra rất nhiều người, đặc biệt ở giới trẻ. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng là nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến một số bệnh lý về tim mạch, đột quỵ, cảm lạnh. Vì vậy, bạn phải chú ý, hạn chế và tốt nhất loại bỏ lối sống này ngay nhé.

5.3. Không đi ngủ liền sau khi tắm gội

Theo các chuyên gia khuyến cáo, không nên đi ngủ liền khi vừa thực hiện tắm gội xong, bởi nhiệt cơ thể vẫn còn cao. Vì vậy, giấc ngủ không được sâu, hay giật mình và khoảng thời gian tốt nhất là sau tắm gội 2 giờ.

5.4. Sấy khô tóc

Hong khô tóc là việc rất cần thiết, quan trọng sau khi tắm gội xong để hạn chế tình trạng cơ thể bị nhiễm lạnh, choáng nhẹ. Do đó, tuyệt đối không được để tóc còn ẩm ướt khi đi ngủ, bởi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cũng như dễ đau đầu.

Vừa rồi là những giải đáp chi tiết cho thắc mắc gội đầu xong có nên ngồi trước quạt được Tạp chí Sắc đẹp tổng hợp và đánh giá. Hy vọng qua bài viết trên, bạn có thể biết cách bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như hạn chế sử dụng quạt, điều hòa ngay sau khi tắm để những tránh rủi ro không mong muốn nhé.