Quá trình tạo kiểu khiến cho mái tóc chịu tác động từ nhiệt, hóa chất, dễ gây ra hư tổn. Chính vì thế, việc chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu là điều vô cùng quan trọng. Bài viết sau đây, Tạp chí sắc đẹp sẽ chia sẻ đến bạn một số bí giúp phục hồi, duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của tóc.

Tác hại của việc tạo kiểu tóc & nhận định mức độ hư tổn

Việc tạo kiểu tóc bằng hóa chất và nhiệt là một “con dao hai lưỡi“. Một mặt, nó giúp bạn biến hóa với những kiểu tóc ấn tượng, thời thượng. Mặt khác sẽ khiến tóc dễ hư tổn, trở nên khô xơ, gãy rụng, mất đi vẻ đẹp, sức khỏe vốn có.

Các phương pháp tạo kiểu tóc phổ biến hiện nay bao gồm:

• Uốn: Dùng nhiệt hoặc hóa chất để tạo độ cong nhất định cho mái tóc
• Duỗi: Dùng nhiệt hoặc hóa chất để làm thẳng tóc
• Nhuộm: Sử dụng các loại hóa chất để làm thay đổi màu sắc của tóc
• Tẩy tóc: Dùng hóa chất để loại bỏ màu melanin tự nhiên bên trong tóc
• Bấm tóc: Dùng nhiệt tạo nếp cho tóc

Các phương pháp tạo kiểu phổ biến bao gồm uốn, duỗi, nhuộm, tẩy tóc, bấm tóc,… đều sử dụng hóa chất hoặc nhiệt để tác động lên cấu trúc tóc. Hóa chất phá vỡ liên kết keratin, mở lớp biểu bì tóc, khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Nhiệt độ cao còn làm mất độ ẩm, gây ra tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, mất đi độ bóng mượt.

Tác hại của việc tạo kiểu tóc thể hiện rõ ràng qua các dấu hiệu như: 

• Mức độ nhẹ: Tóc khô xơ, thiếu sức sống, chẻ ngọn ở tình trạng nhẹ, gãy rụng ít.
• Mức độ trung bình: Tóc khô xơ, chẻ ngọn nhiều, tóc rối, khó chải, gãy rụng số lượng lớn.
• Mức độ nặng: Tóc yếu, khô xơ, dễ gãy rụng, chẻ ngọn nặng, mất đi độ bóng mượt

Để tránh gặp phải những tình trạng này, bạn nên nhanh chóng tìm cách chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu tại nhà an toàn, hiệu quả. Bên cạnh đó, bảo vệ mái tóc trước các tác hại từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời.

Nguyên tắc vàng trong chăm sóc tóc sau tạo kiểu

Như đã đề cập ở trên, quá trình tạo kiểu tóc bằng nhiệt và hóa chất tuy giúp bạn biến hóa với những kiểu tóc ấn tượng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ khiến tóc dễ hư tổn, trở nên khô xơ, gãy rụng, mất đi vẻ đẹp, sức khỏe vốn có. Do đó, việc áp dụng các nguyên tắc vàng trong chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu là điều vô cùng quan trọng để phục hồi, bảo vệ mái tóc của bạn.

Làm sạch nhẹ nhàng

Làm sạch nhẹ nhàng là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình dưỡng tóc sau khi tạo kiểu. Việc gội đầu đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các chất dư thừa trên tóc, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Để quá trình làm sạch tóc diễn ra hiệu quả, bạn nên gội đầu với tần suất phù hợp, tùy thuộc theo từng loại tóc khác nhau, cụ thể là:

• Tóc da dầu: Nên gội hằng ngày hoặc 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn tích tụ trên da dầu
• Tóc da thường: Gội 2 – 3 lần/tuần là đủ để giúp mái tóc sạch sẽ, khỏe mạnh
• Tóc da khô: Chỉ nên gội đầu 1 – 2 lần/tuần để tránh việc loại bỏ quá nhiều dầu tự nhiên, gây ra tình trạng khô xơ và hư tổn cho mái tóc

Bên cạnh đó, quá trình nuôi dưỡng tóc, bạn cũng nên chọn dầu gội có độ pH cân bằng, không chứa sulfate hoặc các chất tẩy rửa mạnh. Hãy dùng dầu xả sau khi gội để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc, giúp tóc mềm mại, mượt mà hơn. 

Điều mà các chị em cần đặc biệt lưu tâm trong cách chăm sóc tóc uốn tại nhà đó là phải gội đầu đúng kỹ thuật. Bạn có thể tham khảo những bước sau đây để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tình trạng tóc:

• Thoa dầu gội lên da đầu: Nên dùng lượng dầu gội vừa đủ, thoa đều lên da đầu theo hướng từ chân tóc lên tới trán
• Massage nhẹ nhàng: Sử dụng các đầu ngón tay thực hiện động tác massage nhẹ nhàng lên da đầu theo hình xoắn ốc nhằm kích thích khả năng tuần hoàn máu, loại bỏ tế bào chết
• Xả sạch dầu gội: Dùng nước ấm để xả sạch dầu gội, bọt khỏi tóc, tránh tình trạng cặn sót lại gây bết dính, làm tóc nhờn nhanh

Dưỡng ẩm & phục hồi chuyên sâu

Để sở hữu mái tóc khỏe đẹp, bên cạnh việc làm sạch nhẹ nhàng thì bước dưỡng ẩm và phục hồi tóc chuyên sâu cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trước hết, bạn cần nắm rõ sự khác biệt giữa kem ủ, serum, dầu xả cũng như vai trò cụ thể từng loại đối với quá trình chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu, cụ thể là:

• Dầu xả: Dành cho phần thân và ngọn tóc, giúp tóc mềm mại, mượt mà và dễ chải hơn
• Kem ủ: Dành cho phần thân và ngọn tóc, cung cấp dưỡng chất sâu hơn, giúp tóc phục hồi hư tổn, khỏe mạnh hơn.
• Serum: Dành cho phần thân và ngọn tóc, giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt, hóa chất, đồng thời tăng cường độ bóng mượt cho tóc.

Sau khi đã phân biệt từng loại riêng biệt, bạn hãy chọn dầu gội, dầu xả, kem ủ và serum tốt nhất cho tóc tạo kiểu. Đặc biệt, chị em nên ưu tiên những sản phẩm chứa thành phần protein, keratin, tinh dầu, vitamin,…

Đồng thời, thời gian sử dụng mặt nạ tóc cũng cần phải được quan tâm, chú trọng trong quá trình chăm sóc tóc tại nhà. Hãy bắt đầu bằng cách thoa sản phẩm lên tóc sau khi gội, massage nhẹ nhàng, đợi khoảng 1-2 phút (dầu xả), 10 – 15 phút (kem ủ) và 3 – 5 phút (serum) rồi xả sạch lại bằng nước. 

Bảo vệ & hạn chế tổn thương thêm

Bên cạnh các bước chăm sóc tóc chuyên sâu, việc bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại cũng đóng vai trò quan trọng trong, giúp giữ cho mái tóc luôn khỏe đẹp. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn hạn chế làm tổn thương tóc hiệu quả:

• Hạn chế việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ cao trong nhiều lần
• Luôn sử dụng sản phẩm chống nhiệt trước khi tạo kiểu tóc bằng cách uốn, duỗi, bấm tóc,…
• Trước khi ra đường cần che chắn, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào mái tóc
• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe của tóc bằng cách bổ sung vitamin A, B, E, C, biotin, protein, uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế thức khuya,…

Giải pháp chăm sóc cho các tình trạng hư tổn tóc đặc thù

Chăm sóc tóc hư tổn là một quá trình phức tạp và đòi hỏi sự kiên nhẫn cao. Tuy nhiên, với các giải pháp phù hợp, chúng ta hoàn toàn có thể phục hồi những tình trạng hư tổn đặc thù như sau:

• Tóc khô xơ nặng: Dùng dầu gội, dầu xả, kem ủ dành riêng cho tóc khô, kết hợp sử dụng mặt nạ ủ tóc 1 – 2 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất cần thiết. Đồng thời nên ưu tiên những sản phẩm chứa các thành phần như: vitamin E, keratin, argan oil, protein,…
• Tóc chẻ ngọn: Cắt tỉa thường xuyên, dùng sản phẩm chuyên dụng cho tóc chẻ ngọn, tránh chải tóc khi còn ướt, hạn chế tiếp xúc với máy uốn, máy sấy, máy bấm, máy duỗi có nhiệt độ cao.
• Tóc gãy rụng: Dùng dầu xả, dầu gội, kem ủ dành riêng cho tóc gãy rụng. Đắp mặt nạ tóc 1 – 2 lần/tháng, đồng thời sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc chứa thành phần: vitamin B6, hà thủ ô, biotin, protein,… Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào tóc.
• Tóc mất độ bóng mượt: Dùng dầu xả, serum phục hồi độ bóng mượt chứa các thành phần như dầu hạnh nhân, argan, dầu dừa,… Thực hiện ủ tóc bằng mặt nạ dưỡng chuyên sâu có vitamin E, C, khoáng chất, protein.

Lưu ý, mẹo hữu ích, lời khuyên từ chuyên gia

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn việc tóc nhuộm hư tổn phục hồi thế nào hoặc cách giữ nếp tóc uốn qua đêm ra sao thì có thể tham khảo ngay một số mẹo hữu ích và lời khuyên từ chuyên gia dưới đây: 

Cá nhân hoá quy trình

Nên hiểu rằng, mỗi mái tóc sẽ khác nhau về chất tóc, mức độ hư tổn và nhu cầu dinh dưỡng. Do đó, bạn cần phải điều chỉnh tần suất sử dụng sản phẩm cũng như cách chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu sao cho phù hợp. Ví dụ, tóc khô xơ cần được ủ thường xuyên hơn so với mái tóc bình thường. Ngoài ra, tóc gãy rụng nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, chứa ít hóa chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe của tóc.

Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng

Hãy ưu tiên chọn lựa các sản phẩm chăm sóc tóc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho mái tóc và da đầu. Tránh việc ham rẻ mà chọn phải hàng kém chất lượng, chứa nhiều hóa chất độc hại. 

Ngoài ra, các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thường được sản xuất theo quy trình khép kín, đảm bảo an toàn và thân thiện với da đầu. Đặc biệt là sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc tóc tốt hơn, cải thiện tình trạng tóc hư tổn một cách nhanh chóng, dưỡng tóc khỏe mạnh.

Kết hợp massage da đầu

Việc massage da đầu nhẹ nhàng khi gội và ủ sẽ tăng cường quá trình lưu thông máu, kích thích khả năng mọc tóc, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Bạn cũng có thể sử dụng những công cụ hỗ trợ chuyên dụng như lược massage. 

Massage da đầu khi ủ tóc và gội còn giúp giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, việc massage có thể phát huy tối đa công dụng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa trên da đầu, từ đó giảm gàu, ngứa hiệu quả.

Thử sản phẩm trước khi sử dụng

Nên thử sản phẩm lên một vùng nhỏ da đầu và tóc trước khi sử dụng rộng rãi để tránh kích ứng da hoặc dị ứng. Cần lưu ý thời gian ủ tóc, cách dùng sản phẩm phù hợp dựa theo hướng dẫn trên bao bì. 

Ý kiến từ chuyên gia

Theo các chuyên gia tạo kiểu tóc, trường hợp tóc hư tổn cần thực hiện liệu trình dưỡng chuyên sâu bằng mặt nạ tóc hàng tuần để phục hồi hiệu quả. Bên cạnh đó, việc sử dụng serum chống chẻ ngọn hàng ngày cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng tóc bị hư tổn thêm.

Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc chứa thành phần protein, dầu, bạn hãy thực hiện pha chế đúng tỉ lệ và thời gian ủ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất. Việc này đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu, bởi nó sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu tối đa vào chân tóc. 

Xu hướng mới trong chăm sóc tóc hư tổn

Những năm gần đây, có một số xu hướng mới nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc tóc hư tổn, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người tiêu dùng, cụ thể là: 

Xu hướng sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên

• Các thành phần từ thiên nhiên như dầu hạt, mật ong, bơ hạt mỡ, nước trái cây giàu vitamin đang được ưa chuộng hơn trong sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn. Chúng mang lại khả năng dưỡng ẩm và phục hồi tóc hiệu quả mà vẫn an toàn cho da đầu.
• Các thương hiệu chăm sóc tóc trên thị trường cũng đang hướng tới sản xuất sản phẩm organic với thành phần 100% từ thiên nhiên để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.

Ứng dụng các công nghệ cao trong điều chế sản phẩm

• Các sản phẩm chăm sóc tóc đang được bổ sung thêm công nghệ nano, liposome giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào tóc.
• Công nghệ keratin sinh học mới giúp tái tạo cấu trúc và độ chắc khỏe cho tóc hiệu quả hơn các phương pháp truyền thống.
• Sản phẩm dạng xịt sương phun trực tiếp giúp thẩm thấu dưỡng chất toàn diện cho tóc.

Việc bỏ bê tóc sau tạo kiểu có thể dẫn đến nhiều vấn đề như khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng, hư tổn nặng nề,… ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ và sự tự tin của bản thân. Chính vì thế, bạn cần chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu thông qua các bước làm sạch, dưỡng ẩm, phục hồi và bảo vệ để duy trì một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.